Cómo usar una tabla de paddle surf inflable (SUP): guía para principiantes
1. Prepara tu equipo
**Inflar la tabla**
Usa una bomba de alta presión para inflar tu tabla de SUP a **15-16 PSI** para una rigidez y estabilidad óptimas. Revisa el manómetro para evitar un inflado excesivo.
**Adjuntar accesorios esenciales**
- Asegure la **aleta** a la parte inferior de la tabla para un mejor control direccional.
- Siempre conecta la **correa de tobillo** a tu pierna para evitar que la tabla se desplace.
2. Lanzamiento y equilibrio
**Primero arrodíllate, luego ponte de pie**
- Comience arrodillándose sobre la tabla, colocando las manos a cada lado para mantener el equilibrio.
- Levántate lentamente apoyando un pie a la vez, manteniendo las rodillas ligeramente dobladas y la mirada hacia adelante.
Utilice la paleta para la estabilidad
- Sujete la pala con una mano en la empuñadura superior y la otra en la mitad del eje.
- Sumerge la pala en el agua por el lado opuesto de tu cuerpo para estabilizarte mientras estás de pie.
3. Técnicas de remo
Golpe de avance
Sumerge la pala por completo y tira de ella hacia atrás, paralela a la tabla. Cambia de lado después de **5-7 paladas** para un movimiento recto.
Torneado
- **Barrido**: mueve el remo en un arco amplio alejándolo de la tabla para girar.
- **Paso atrás**: desplaza tu peso ligeramente hacia atrás y rema hacia un lado para realizar giros más pronunciados.
4. Consejos de seguridad
Use equipo de protección
- Utilice una **protección contra erupciones** y **zapatos para agua** para prevenir erupciones y lesiones.
- Aplique protector solar que no dañe los arrecifes y manténgase hidratado.
**Verificar condiciones del agua**
Evite zonas con corrientes de resaca o oleaje fuerte. Consulte los horarios de las mareas y la puesta del sol.
5. Cuidados posteriores al uso
Enjuagar y secar
- Enjuague la tabla con agua dulce para eliminar la sal o la arena, luego séquela completamente antes de desinflarla.
**Almacenar adecuadamente**
- Doble la tabla sin apretar y guárdela en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
**¿Por qué elegir nuestro SUP inflable?**
- **Material ultra duradero**: Construcción de PVC de 3 capas para resistencia a perforaciones.
- **Diseño portátil**: Cabe en una mochila para transportarlo fácilmente.
- **Kit completo**: Incluye bomba, kit de reparación y paleta ajustable.
